목은 허리에 비해 움직임이 크기 때문에회전 반경이 넓습니다.때문에 구조적 측면에서 상대적으로불안정할 수 밖에 없습니다.또한 경추에 붙어있는 근육들이뒷머리와 어깨 등에 연결되어 있어두통, 어깨통증, 등 통증도 유발될 수 있습니다.
컴퓨터, 스마트폰의 사용이 일상화 되면서척추디스크를 비롯한 척추질환 발생도증가하고 있습니다.잘못된 생활습관은 척추 및 척추 주위 근육 인대를 약화시켜디스크 및 제반 질환을 유발합니다.
